TOEFLセカンドカメラの距離（2026年）

2026年のTOEFLセカンドカメラは、キーボードから腕1本分ほどの距離から始め、必要な要素がすべて映り続けるように調整しましょう。

2026年のTOEFLセカンドカメラの適切な距離とは

2026年のTOEFLセカンドカメラの適切な距離は、決まったセンチメートル数ではありません。ETSは、キーボードから腕1本分ほどの距離を実用的な出発点として示したうえで、コンピューターの画面全体、キーボード全体、マウスまたはトラックパッド、タイピング中の両手、横顔全体が画角に入っていることを求めています。

つまり、距離は正確に測ることではなく、フレーミングで判断するものです。スマートフォンがちょうど腕1本分の距離にあっても、画面の上部が切れていたり、マウスを持つ手がフレームから外れたりすれば不合格になります。モニターが大きい、机の奥行きが深い、受験者がキーボードから離れて座っている、といった理由で、スマートフォンをもう少し離す必要がある場合もあります。

ETSの基準点から始め、デバイスを左右どちらかのしっかりした支えの上に置き、実際に動いたときに何が映り続けるかで判断しましょう。チェックイン時に試験監督者が最終的な位置を指示することもありますが、事前に準備しておけば、予約開始時に配置し直す手間を減らせます。

距離は安定していることも大切です。最初は正しい位置にあっても、少しずつ机の方へ傾いていくカメラでは、横顔やモニターの上部が映らなくなることがあります。重いマグカップや固定式のスタンドなど、充電ケーブルが動いてもぐらつかない、しっかりした中身の入っていない物を使いましょう。

距離よりも必要な画角が重要

本当の基準は、必要な画角です。セカンドカメラは、予約時間を通してコンピューター、手、受験者がどこにあるかを証明しなければならない1つのフレームだと考えましょう。距離を広げれば机の広い範囲が映りますが、重要な部分が小さくなりすぎることもあります。距離を縮めれば手ははっきり映りますが、モニターや横顔が切れてしまうことがあります。

静止画だけに合わせて最適化しないようにしましょう。短い段落をタイピングし、マウスやトラックパッドに手を伸ばし、両手をキーボードに戻します。こうした動作の間も必要な画角が保たれる距離こそが、正しい距離です。

より広い視点のビジュアルチェックリストには、セカンドカメラの画角要件を使いましょう。このガイドを使えば、距離の問題を、角度、高さ、机の配置の問題と切り分けられます。

画面や手を映したまま距離を調整する方法

スマートフォンをあちこちに何度も動かすのではなく、決まった手順で進めましょう。まず、マウスやトラックパッドがはっきり見える側に、スマートフォンを横向きに置きます。次に、キーボードから腕1本分ほどの距離から始めます。そして、フレームの中心をキーボードと上半身の間の空間に向けます。

続いて、フレームを上から下まで確認します。アクティブなウィンドウだけでなく、コンピューターの画面全体が映っている必要があります。キーボード全体とマウスまたはトラックパッドもフレーム内に収まっていなければなりません。タイピング中は両手が映り、普段の座った姿勢で顔と体の側面が映り続けている必要があります。

それから動作をテストします。20秒間タイピングし、10秒間ポインティングデバイスを使い、両手を自然に置いたまま止まります。必須エリアのどれかが映らなくなったら、変える要素は1つだけにしましょう。スマートフォンを後ろに下げる、前に出す、高くする、向きを変える、のいずれかを行い、4つすべてを同時に変えてはいけません。1つずつ調整すれば、どの変更で問題が解決したのかがはっきりします。

充電ケーブルが軽いスマートフォンスタンドを内側に引っ張ることがあるため、ケーブルの取り回しも重要です。ケーブルは支えの後ろに回し、デバイスが動かないよう十分なゆとりを持たせましょう。こうすることで、約2時間の試験中に距離が変わってしまうリスクを減らせます。

カメラの細かな調整に集中する前に、TOEFL Readiness Checkを使って試験当日のほかのリスクを洗い出しましょう。ほかの要件を未確認のままスマートフォンの位置だけを完璧にするよりも、機材と準備の抜けを一緒に解消するほうが有益です。

練習方法

Aidoss Academyでは、最終的なセッティング作業にS-E-Tループを使います。機材をStabilize（安定させる）、動作チェックでEliminate risk（リスクを取り除く）、弱点だけにTarget review（狙いを絞って見直す）という流れです。これにより、問題のないセッティングを不必要に変えてしまうことを防げます。

Stabilize（安定させる）：セカンドカメラを、キーボードから腕1本分ほどの距離にある固定された支えの上に置きます。電源につなぎ、ケーブルにゆとりを持たせ、支えの位置を取り外せるメモや写真で記録して、再現できるようにしておきましょう。

Eliminate risk（リスクを取り除く）：普段どおりのタイピングとマウス操作を30秒間録画するか、プレビューで確認します。5つの必須エリアがすべて映り続けていることを確認しましょう。中央でタイピングしている姿勢だけでなく、手を最も大きく動かしたときも確認してください。

Target review（狙いを絞って見直す）：うまくいかなかった部分だけを修正します。たとえば、画面、キーボード、横顔、左手は映っているのに、マウスに手を伸ばすと右手がフレームから外れるとします。スマートフォンを5cm後ろに下げ、マウスの方へ数度回転させます。同じ30秒のテストを繰り返しましょう。右手が映り続け、画面もはっきり識別できる大きさで映っていれば、調整は終了です。

このループを、予約の前日に1回、チェックイン前に1回行いましょう。2回目で、机、椅子、ケーブル、デバイスの支えが同じ位置にあることを確認できます。

接続の手順全体、QRコードでの設定、サポートの選択肢については、Home Editionのセカンドカメラ設定ガイドを確認しましょう。手の映り方に絞って確認したい場合は、両手のフレーミングガイドを使ってください。

よくある質問

TOEFLのセカンドカメラは、ちょうど腕1本分の距離に置く必要がありますか？
いいえ。ETSはキーボードから腕1本分ほどの距離をセッティングの基準点として示していますが、最終的な位置は必要な画角によって決まります。

セカンドカメラを腕1本分より遠くに置いてもよいですか？
はい。画面全体、キーボード、ポインティングデバイス、手、横顔を映し続けるために距離が必要な場合は問題ありません。ただし、それらがはっきり見えなくなるほど離さないようにしましょう。

距離はキーボードから測りますか、それとも受験者から測りますか？
ETSのセッティングの説明では、キーボードが基準になっています。キーボードから始め、フレーム全体を見ながら調整しましょう。

試験監督者がセカンドカメラの位置を変えることはありますか？
チェックイン時に、試験監督者が最終的な配置を指示することがあります。それでも事前にテストしたセッティングは重要です。試験監督者が微調整するための、安定したほぼ完全な画角を用意できるからです。

出典：ETS TOEFL Home Edition要件。