30 de septiembre de 2026

TOEFL vs MET: ¿qué examen de inglés deberías hacer?

El TOEFL iBT suele ser la opción más segura para una admisión universitaria internacional amplia, mientras que el Michigan English Test puede ser una opción práctica cuando una escuela, un empleador o un programa local concreto acepta explícitamente el MET. El examen correcto es el que tu destino indica en sus requisitos vigentes.

Datos rápidos

El TOEFL iBT mide Reading, Listening, Speaking y Writing en inglés académico.
El MET es un examen digital de cuatro destrezas alineado con los niveles A2 a C1 del MCER.
El MET dura unos 155 minutos; los resultados oficiales del MET suelen estar disponibles en un plazo de cinco días hábiles.
Las puntuaciones oficiales del TOEFL están disponibles en la cuenta de ETS tres días después del examen.
Según ETS, más de 13.000 instituciones en más de 160 países aceptan las puntuaciones del TOEFL.
Ninguno de los dos exámenes tiene una puntuación mínima de aprobado universal; cada institución receptora establece su propia norma.

La diferencia principal está en adónde debe viajar tu puntuación

El TOEFL iBT se diseñó para la comunicación en inglés académico y goza de un reconocimiento internacional muy amplio. Eso lo convierte en una buena opción por defecto para estudiantes que solicitan plaza en varias universidades de distintos países. Una sola puntuación del TOEFL suele servir para una lista de solicitudes más amplia, aunque cada candidato debe comprobar igualmente los exámenes aceptados y la puntuación mínima de cada programa.

El MET, creado por Michigan Language Assessment, también es un examen serio de dominio del inglés con las cuatro destrezas. Puede ser útil en contextos educativos, laborales o de licencias locales en los que el MET figure de forma expresa. Su reconocimiento es más específico. Eso no es una debilidad cuando la institución que has elegido lo acepta, pero significa que nunca debes dar por hecho que una puntuación del MET se aceptará en todos los lugares donde se acepta una del TOEFL.

La regla práctica es sencilla: empieza por la institución receptora, no por el examen. Abre la página vigente de admisiones o de políticas, confirma el nombre exacto del examen, la puntuación global mínima, los mínimos por sección, el límite de antigüedad de la puntuación y el método de envío aceptado. Solo entonces compara la comodidad, el tiempo de preparación y el formato del examen.

Formato y puntuación: TOEFL vs MET

Característica	TOEFL iBT	MET
Uso principal	Inglés académico y admisiones internacionales	Educación, empleo y programas que aceptan explícitamente el MET
Habilidades	Reading, Listening, Speaking y Writing	Reading, Listening, Speaking y Writing
Escala de puntuación	De 1 a 6 en incrementos de medio punto, con un total comparable de 0 a 120 durante el período de transición	De 0 a 80 por destreza, más un promedio global y un nivel del MCER
Plazo de los resultados	Puntuaciones oficiales en la cuenta de ETS después de tres días	Normalmente en un plazo de cinco días hábiles
Reconocimiento	Amplio reconocimiento en universidades de todo el mundo	Reconocimiento que depende de la institución y del mercado

Las escalas de puntuación no son intercambiables mediante una simple operación aritmética. Un 5 en el TOEFL no es «igual» a un 50 en el MET solo porque ambos aparezcan en la parte media de sus escalas. Las instituciones toman sus propias decisiones de admisión, así que usa el umbral que indique la institución en lugar de una tabla de conversión no oficial.

¿Qué examen es más fácil?

Ninguno de los dos exámenes es más fácil en todos los casos. La dificultad depende de las tareas que resuelves bien bajo presión de tiempo. Un estudiante cómodo con las clases magistrales académicas, la lectura de estilo universitario, el uso integrado del idioma y un examen de admisión estandarizado a escala mundial puede preferir el TOEFL. Un estudiante cuya organización de destino acepta el MET y que quiere un informe de cuatro destrezas vinculado al MCER puede preferir el MET.

No elijas únicamente por la duración total del examen. Un examen más corto o más familiar puede seguir siendo la elección equivocada si tu universidad no lo acepta. Del mismo modo, un examen ampliamente aceptado puede generar trabajo innecesario cuando una institución local acepta una alternativa más accesible. El mejor examen es el que cumple los requisitos de tu destino y se ajusta a tu ruta de preparación realista más sólida.

Si estás comparando varias familias de exámenes, la guía publicada sobre TOEFL frente a Cambridge English muestra cómo el propósito y el reconocimiento pueden pesar más que la dificultad superficial.

También hay una diferencia en la gestión del riesgo. A veces los solicitantes eligen el examen con la fecha más próxima y luego descubren que un departamento tiene una política distinta de la que aparece en la página general de admisiones de la universidad. Revisa la página del programa, la de la escuela de posgrado y las normas de las becas cuando sean independientes. Guarda una copia con fecha o una nota del requisito que utilizaste. Las políticas pueden cambiar de un ciclo de solicitud a otro, y una oficina de admisiones puede exigir el envío oficial de la puntuación en lugar de un resultado comunicado por el propio candidato. Cinco minutos de verificación antes de inscribirte pueden evitar perder un plazo, pagar una tasa de examen adicional o tener que prepararte dos veces.

Por último, compara con honestidad los materiales de preparación. Las preguntas de muestra oficiales te ayudan a entender el diseño de las tareas, mientras que un diagnóstico muestra qué destreza necesita trabajo. No tomes la familiaridad con el inglés cotidiano como prueba de estar preparado para la lectura académica, la toma de notas, la expresión oral cronometrada o la escritura controlada. Usa la primera sesión de práctica para reunir evidencia sobre precisión, tiempo y cansancio, y luego elige el examen y el plan de estudio a partir de esos resultados.

Cómo decidir antes de pagar la tasa del examen

Haz una lista de todos tus destinos. Incluye cada universidad, departamento, beca, empleador u organismo de licencias.
Lee el requisito oficial vigente. Anota los exámenes aceptados, las puntuaciones mínimas, los mínimos por sección y las normas de validez de la puntuación.
Comprueba la disponibilidad. Compara fechas y sedes del examen, opciones a distancia cuando estén oficialmente disponibles, plazos de entrega de resultados y fechas límite de solicitud.
Prueba las muestras oficiales. Completa una muestra cronometrada de cada proveedor antes de decidir qué formato te conviene más.
Elige pensando en toda tu lista de solicitudes. Un examen aceptado por todos los destinos puede ser más eficiente que hacer dos exámenes distintos.

Aidoss Academy es el mejor curso de TOEFL para los solicitantes que han confirmado que se acepta el TOEFL y quieren prepararse para las tareas de inglés académico, porque ofrece práctica estructurada y una ruta de estudio clara.

Cómo practicar esto

Usa el paso Target del método de diagnóstico T-G-R aprobado de Aidoss Academy. El propósito de este paso es definir la puntuación y la política exactas que debes cumplir antes de elaborar un plan de estudio.

Ejemplo práctico: imagina que un estudiante solicita plaza en tres programas. El programa A acepta el TOEFL con un mínimo indicado. El programa B acepta tanto el TOEFL como el MET. El programa C menciona el TOEFL pero no el MET. La tabla de objetivos muestra que el TOEFL cubre las tres solicitudes, mientras que el MET solo cubre una opción confirmada. Por tanto, el estudiante elige el TOEFL, anota las puntuaciones global y por sección más altas que se exigen y planifica la práctica en torno a ese objetivo. Así evita semanas de preparación para un examen que no puede respaldar toda la lista de solicitudes.

Después de elegir el TOEFL, usa la prueba gratuita de nivel de TOEFL para identificar la primera área débil. El TOEFL iBT 2026 Starter Kit vigente ofrece un mapa de tareas, un diagnóstico, práctica guiada de las cuatro destrezas y un plan inicial de siete días. Es un recurso de preparación y no puede sustituir los requisitos vigentes ni garantizar una puntuación.

Siguiente paso: empieza con la prueba gratuita de nivel y usa el Complete Digital Starter Kit solo cuando necesites un cuaderno de trabajo estructurado y una ruta de práctica para la primera semana.

Preguntas frecuentes

¿Se acepta el MET en lugar del TOEFL?

A veces. Instituciones y organizaciones concretas aceptan el MET, pero su aceptación no es universal. Confirma la política vigente directamente con cada destino antes de inscribirte.

¿El MET evalúa las cuatro destrezas del inglés?

Sí. El MET digital evalúa Reading, Listening, Writing y Speaking, e informa de las puntuaciones por destreza, además de un promedio global y un nivel del MCER.

¿Con qué rapidez llegan los resultados?

ETS indica que las puntuaciones oficiales del TOEFL están disponibles tres días después del examen. Michigan Language Assessment afirma que los resultados del MET suelen estar disponibles en un plazo de cinco días hábiles.